NGÀNH CNTT TUYỂN SINH NHIỀU CHỈ TIÊU NGÀNH CNTT, CNTT VIỆT NHẬT VÀ KHOA HỌC DỮ LIỆU

Tin Tức Khác

Giải chạy VnExpress Marathon Hanoi Midnight có gần 10.000 vận động viên tham dự

on .

(NLĐO)- Gần 10.000 vận động viên sẽ tham dự giải chạy VnExpress Marathon Hanoi Midnight Powered by PUMA 2025 với 4 cự ly khác nhau.

Ngày 24-11, tại Hà Nội diễn ra buổi họp báo trước giải chạy VnExpress Marathon Hanoi Midnight Powered by PUMA 2025 (VMHM 2025).

 
Giải chạy VnExpress Marathon Hanoi Midnight có gần 10.000 vận động viên tham dự - Ảnh 1.

Giải chạy VnExpress Marathon Hanoi Midnight có gần 10.000 vận động viên tham dự. Ảnh minh hoạ

Theo đó, giải chạy chính thức khởi tranh lúc 00 giờ 5 phút, ngày 30-11 tại phố Quang Trung (bờ hồ Thiền Quang), với gần 10.000 vận động viên. Cung đường VMHM 2025 tiếp tục đưa vận động viên khám phá Hà Nội qua những địa danh mang dấu ấn lịch sử, như: Lăng Chủ tịch Hồ Chí Minh, đường Thanh Niên, Phan Đình Phùng, hồ Hoàn Kiếm và các tuyến phố cổ đặc trưng. Đặc biệt, hành trình năm nay mở rộng qua cả cầu Vĩnh Tuy và cầu Long Biên, hai cây cầu biểu tượng cho sự giao thoa giữa truyền thống và nhịp sống hiện đại của thành phố.

Theo Ban tổ chức, bên cạnh những giá trị thể thao và trải nghiệm đặc trưng, VMHM 2025 mang tới thông điệp "Giải chạy xanh không khói thuốc". Thông điệp hướng đến mục đích nâng cao nhận thức của người tham gia thể thao với cộng đồng và xã hội, thúc đẩy hành động thực tế như giữ bầu không khí chung và hạn chế tình trạng tàn thuốc vứt sai quy định. Đây là quy định thiết thực và là lời kêu gọi mạnh mẽ cho tinh thần Thể thao xanh, đảm bảo chất lượng môi trường.

Không khí giải chạy Marathon ở trạng thái tốt nhất; giúp đảm bảo sức khỏe cho chính người tham gia và mọi người xung quanh, góp phần bảo vệ môi trường, nâng cao trải nghiệm hoạt động. Từ đó, mang lại những thành tích tốt nhất cho các vận động viên đến VMHM 2025. Qua đây, giải chạy cũng khẳng định mối liên hệ song hành chặt chẽ giữa thể thao và môi trường, để lại hình ảnh văn minh, ý nghĩa về một giải chạy hướng đến Thể thao xanh bền vững.

Theo thông tin từ Ban Tổ chức, giải chạy sẽ có 4 cự ly khác nhau. Trong đó, cự ly 5 km, thời gian xuất phát dự kiến 1 giờ 30, đóng đường lúc 2 giờ 45 phút ngày 30-11-2025 (Chủ nhật); cự ly 10 km, thời gian xuất phát dự kiến 1 giờ, đóng đường lúc 3 giờ ngày 30-11. Cự ly 21 km, thời gian xuất phát dự kiến 2 giờ, đóng đường lúc 5 giờ 30 ngày 30-11 và cự ly 42 km, thời gian xuất phát dự kiến: 0 giờ 5 phút, đóng đường lúc 6 giờ 20 ngày 30-11.

Nguồn: https://nld.com.vn/giai-chay-vnexpress-marathon-hanoi-midnight-co-gan-10000-van-dong-vien-tham-du-196251124183624238.htm

 

Tiết Sương Giáng

on .

Tiết SƯƠNG GIÁNG 

( 29 tháng 9 âm lịch)
 
1-
Hôm nay tiết sương giáng...
Là SINH NHẬT lang còm ,
Thời gian trôi...hốt hoảng ?
Tám Bảy lần tốn...cơm !
2-
Hôm nay khởi... sương giáng ,
Chào thu để vào đông...
Lang còm đàn đúm...bạn ,
Cà phê mỗi sáng hồng !
3-
Hôm nay lại... sương giáng ,
Mua thêm rong biển nâu (1)...
Hương cà phê mỗi sáng ,
Lang còm tập quên... SẦU !
 
                              Phường TDM, tịnh danh ,
 
(1) rong biển fucoidan, tác dụng chống oxy hóa tế bào, tăng sức đề kháng các khối u...

Zalo tháng 11 " sương giáng"

on .

  SƯƠNG GIÁNG (1)

 

1-

Con ạ , cuối thu trời nắng lụa...

Bằng lăng hoa tím rụng đầy sân ,

Bố như xao xuyến bên khe cửa...?

SƯƠNG GIÁNG ngày sinh đã ...quá gần !

2-

Con ạ, cuối thu màu ảm đạm...

Ngày đêm bất chợt ướt vì mưa ,

Bố như sống lại trong tâm khảm...

SƯƠNG GIÁNG ngày sinh tiết khí xưa !

3-

Con ạ , cuối thu chim cú rúc...

Gọi nhau thê thảm giữa khuya về ,

Bố như lạc lõng vùng cô độc ?

SƯƠNG GIÁNG ngày sinh đợi...thấy quê 

 

                                           Phường TDM, tịnh danh,

 

(1) Sương giáng là tiết khí cuối thu đầu đông hàng năm ( ngày 29 tháng 9 âm lịch).

Loại cá nhỏ miền Trung, thịt ngọt dai, nấu canh chua, kho đều đưa cơm

on .

Nhỏ bé, dân dã nhưng cá dò lại chứa đựng hương vị ngọt lành của biển miền Trung, chinh phục người thưởng thức bằng sự mộc mạc và đậm đà khó quên.

 

 Giữa muôn loài cá biển, cá dò nổi bật bởi kích thước nhỏ, thân thon dài, vảy bạc sáng và thịt săn chắc. Mỗi con dài chỉ 10 – 20 cm nhưng ít tanh, xương mềm, dễ ăn. Ảnh minh họa

Giữa muôn loài cá biển, cá dò nổi bật bởi kích thước nhỏ, thân thon dài, vảy bạc sáng và thịt săn chắc. Mỗi con dài chỉ 10 – 20 cm nhưng ít tanh, xương mềm, dễ ăn. Ảnh minh họa

 Cá thường xuất hiện nhiều từ tháng 3 đến tháng 7 – mùa đánh bắt nhộn nhịp nhất ở các vùng biển Quảng Nam, Quảng Ngãi, Bình Định. Ảnh minh họa

Cá thường xuất hiện nhiều từ tháng 3 đến tháng 7 – mùa đánh bắt nhộn nhịp nhất ở các vùng biển Quảng Nam, Quảng Ngãi, Bình Định. Ảnh minh họa

 Theo ngư dân, cá dò là “lộc biển” của mùa giao nước, khi trời trong, biển lặng. Mỗi chuyến thuyền về bến với khoang cá tươi rói là niềm vui của cả làng chài, báo hiệu một mùa mới no ấm. Ảnh minh họa

Theo ngư dân, cá dò là “lộc biển” của mùa giao nước, khi trời trong, biển lặng. Mỗi chuyến thuyền về bến với khoang cá tươi rói là niềm vui của cả làng chài, báo hiệu một mùa mới no ấm. Ảnh minh họa

 Thịt cá dò ngọt, dai, dễ chế biến nên có thể nấu được nhiều món ngon. Phổ biến nhất là cá dò chiên giòn – món ăn giản dị mà “hao cơm”. Cá được làm sạch, ướp nhẹ gia vị, chiên vàng ruộm. Ảnh minh họa

Thịt cá dò ngọt, dai, dễ chế biến nên có thể nấu được nhiều món ngon. Phổ biến nhất là cá dò chiên giòn – món ăn giản dị mà “hao cơm”. Cá được làm sạch, ướp nhẹ gia vị, chiên vàng ruộm. Ảnh minh họa

 Thịt cá dò ngọt, dai, dễ chế biến nên có thể nấu được nhiều món ngon. Phổ biến nhất là cá dò chiên giòn – món ăn giản dị mà “hao cơm”. Cá được làm sạch, ướp nhẹ gia vị, chiên vàng ruộm. Ảnh minh họa

Khi ăn, lớp da giòn rụm, thịt ngọt đậm đà, chấm nước mắm tỏi ớt và ăn kèm rau sống, dưa leo thì ngon khó cưỡng. Ảnh minh họa

 Khi ăn, lớp da giòn rụm, thịt ngọt đậm đà, chấm nước mắm tỏi ớt và ăn kèm rau sống, dưa leo thì ngon khó cưỡng. Ảnh minh họa

Ngoài ra, người miền Trung còn thích nướng cá dò trên than hồng. Cá được ướp sả, ớt, tiêu rồi nướng đến khi da xém nhẹ, dậy mùi thơm nức. Món nướng vừa béo vừa thơm, cuốn bánh tráng hay ăn cùng cơm trắng đều hợp. Ảnh minh họa

 Ngoài ra, người miền Trung còn thích nướng cá dò trên than hồng. Cá được ướp sả, ớt, tiêu rồi nướng đến khi da xém nhẹ, dậy mùi thơm nức. Món nướng vừa béo vừa thơm, cuốn bánh tráng hay ăn cùng cơm trắng đều hợp. Ảnh minh họa

Với những ai thích món nước, canh chua cá dò là lựa chọn thanh mát ngày hè. Vị chua nhẹ của me, dứa hay lá giang hòa cùng vị ngọt của cá tạo nên món ăn giản dị mà tinh tế. Ảnh minh họa

 Một số gia đình còn chế biến cá dò kho nghệ – món ăn mang hương vị đậm đà, cay nhẹ, rất đưa cơm. Ảnh minh họa

Một số gia đình còn chế biến cá dò kho nghệ – món ăn mang hương vị đậm đà, cay nhẹ, rất đưa cơm. Ảnh minh họa

 Không chỉ ngon, cá dò còn giàu dinh dưỡng. Thịt cá chứa nhiều protein, omega-3, vitamin A, D cùng khoáng chất như canxi, phốt pho – tốt cho tim mạch, trí não và hệ xương khớp. Nhờ đặc điểm ít tanh và dễ tiêu, cá dò phù hợp cho cả trẻ nhỏ lẫn người cao tuổi. Ảnh minh họa

Không chỉ ngon, cá dò còn giàu dinh dưỡng. Thịt cá chứa nhiều protein, omega-3, vitamin A, D cùng khoáng chất như canxi, phốt pho – tốt cho tim mạch, trí não và hệ xương khớp. Nhờ đặc điểm ít tanh và dễ tiêu, cá dò phù hợp cho cả trẻ nhỏ lẫn người cao tuổi. Ảnh minh họa

 Với người miền Trung, cá dò không chỉ là thực phẩm mà còn là hương vị của tuổi thơ. Hình ảnh mẹ chiên cá bên bếp than, tiếng cha gỡ cá từ mẻ lưới sớm… đã trở thành ký ức thân thương của những người con xứ biển. Ảnh minh họa

Với người miền Trung, cá dò không chỉ là thực phẩm mà còn là hương vị của tuổi thơ. Hình ảnh mẹ chiên cá bên bếp than, tiếng cha gỡ cá từ mẻ lưới sớm… đã trở thành ký ức thân thương của những người con xứ biển. Ảnh minh họa

Vân Giang (Tổng hợp)

Nguồn: https://baomoi.com/loai-ca-nho-mien-trung-thit-ngot-dai-nau-canh-chua-kho-deu-dua-com-c53703320.epi?utm_source=dapp&utm_campaign=share

 

Cám ơn thùy trán thái dương....

on .

Hãy YÊU thuỳ trán thái dương (1) ,

Giúp TA nhớ được dặm đường TA đi...

Sa sút trí tuệ (2) là gì ?

Xin thưa: là chết tư duy chính mình !

 

Nghĩa trang ký ức vô minh....

Tuy rằng vẫn THỞ, nhưng hình rời xa (3),

Sống KHÔNG TRÍ NHỚ trải qua ,

Đấy là đã CHẾT trong nhà người thân ! (4)

 

Cuộc đời nơi cõi hồng trần....

Lạnh lùng, vô cảm...não cần xét ngay ?

Trời cho bộ óc vần xoay ,

TA nên "độ" nó đủ đầy tháng năm...

 

Bảy bài rèn luyện siêng năng:

* tìm vui đọc sách* viết văn thơ cười,

* tra cứu điều mới tinh khôi,

* vận động thân thể, * chọn lời... cãi nhau !

* học thêm ngoại ngữ, kinh cầu...

* sau cùng giấc ngủ đủ sâu đêm về !

 

Thái dương thuỳ trán bộn bề...

Cám ơn nhiều nhé, hãy nghe thơ trình !

 

                                   Phường TDM, tịnh danh

 

Chú thích:

(1) Frontotemporal.

(2) Dementia.

(3) Triết gia J.P.Sartre quan niệm " chết không phải chỉ là hết thở được, mà là khi người đó không còn biết mình đang tồn tại..."

(4) Nhà văn Milan Kundera quan niệm " sống bằng những gì ta nhớ ; chết là khi trí nhớ bỏ ta đi...".